喝红糖水确实能够治痛经吗,看看南昌妇科专家的说法

2020-11-26 admin

  每到经期那几日,许多女性都是会心烦意乱、消沉,也要承受腹部隐痛的“摧残”。身边的人总会劝他们喝些红糖姜水。殊不知,医师却不认可那样的见解。

  这类方式并不可以缓解经期痛疼。

  绝大部分状况下,经痛是由子宫壁生成前列环素增加造成 的。除此之外,经血商品流通受阻或孑宫子宫异位症、慢性盆腔、盆腔充血等妇科疾病也会造成 经期腹疼。喝红糖水等方式,通常适用产后修复的女性,能够协助他们减轻宫缩。但对经期女性来讲,用途并不算太大,有时过多吃甜食,反倒会提升他们的焦虑情绪感。

  实际上,对经痛病人而言,食疗能具有不错的预防功效。在月经初潮前3—5天内,饮食搭配应以口味淡易于消化为主导,最好是进食一些非常容易消化的食材,不必吃得太饱。经期已月经来潮时,一定要防止进食生冷食品及朝天椒、生葱、熟蒜、胡椒粉等含有刺激性的食物,以其会刺激性孑宫、双侧输卵管收拢,进而引起或加剧经痛。也要少吃笋、大白菜等性寒食材及煎炸、热量高的食物。尽量避免吃过甜或咸的“油炸食品”,他们非常容易让人腹胀或精神萎靡。

  南昌妇科医院专家提议,经痛病人可适度吃些有异味的食品类,如泡菜、食用醋等,能在一定水平上缓解疼痛。假如经血量很少得话,还能够适当喝一点红酒,能够舒筋活血,软化血管,使肌浆网松驰,对经痛的防止和医治有不错实际效果。